Séance sportive adaptée

Retour sur notre dernière activité de la saison: une séance découverte dans la salle de sport Wellness Sport Club Lyon 7 Gambetta avec Cyril, notre coach sportif du moment…une agréable séance “adaptée”, très appréciée… 😉

Nous remercions Cyril pour son énergie et sa bonne humeur et Wellness Sport Club Lyon 7 Gambetta pour cet accueil convivial…

3 Juillet à Calicéo

Une matinée à Calicéo qui nous a fait un bien fou… détente et séance d’aquagym qui nous a reboosté pour cet été…un grand MERCI aux nombreux participants qui nous ont rejoint …Pour certain(e)s une photo souvenir à la sortie😉

Calendrier Juillet 2021

En ce mois de juillet, les piscines et salles de sport ayant eu l’autorisation de rouvrir, nous vous proposons 2 séances d’activité physique.

Pour commencer, le samedi 3 juillet à 10h30, nous nous retrouverons à Calicéo pour une séance de 2h de bien-être incluant 30 minutes d’aquagym. L’entrée est offerte à tous les adhérents. Sans adhésion, vous pourrez profiter du tarif réduit de 13,40 €.

 Inscription obligatoire avant le 30 juin.        assoc.vasf69@gmail.com

Ensuite, le dimanche 11 juillet de 14h à 16h, nous profiterons d’une séance découverte au WellNess Lyon Gambetta. Au programme :

               – Visite du club et présentation des espaces

               – Séance de sport (échauffement, circuit training adapté, retour au calme)

               – Retour à chaud des participants

               – Buffet et boisson

Prévoir 2 serviettes, une bouteille d’eau, des chaussures propres et un cadenas pour le vestiaire.

Gratuit pour tous.

Inscription obligatoire avant le 6 juillet.     assoc.vasf69@gmail.com

Calendrier Juin 2021

En juin, nous vous proposons une présentation des différentes techniques de chirurgie bariatrique par le Dr Aminah EL BOUYOUSFI et le Dr Lucie LEBLOND du Centre Chirurgical Lyon – Mermoz – Ambérieu.

Puis, Gwenaëlle ALLAIN, Coach neuro-comportementaliste en nutrition, nous présentera la méthode MEER® qui s’attache à travailler sur les troubles du comportement alimentaire (TCA) à travers le décodage des réactions qui poussent à manger ou à stocker.

Nous finirons le mois avec une marche au Parc de Gerland, parc bien plat, sans difficulté, et une réunion d’échange entre patients.

Les activités par visioconférence se feront grâce à l’application TEAMS qu’il vous faudra télécharger.

Toutes ces activités sont gratuites, mais nécessitent une inscription préalable. Pour vous inscrire, il suffit de nous le confirmer par retour de mail ou sur Facebook.

Le lien de connexion vous sera envoyé la veille de l’atelier.

L’équipe de VASF

Calendrier mai 2021

Quelques allègements des mesures sanitaires se profilent à l’horizon… En attendant, nous continuerons nos activités par visioconférence…

Nous vous rappelons que toutes les personnes de plus de 18 ans souffrant d’obésité peuvent se faire vacciner dès aujourd’hui. Une grande victoire pour les patients !

Calendrier Avril 2021

VASF reste active et à vos côtés…Notre atelier APA hebdomadaire “Lundi en visio” se poursuit…

Une Visio conférence dans laquelle nous aborderons les sucres et le diabète de type 2 vous est proposée…

Puis, comme chaque mois, nous prendrons le temps d’échanger entre patients en toute bienveillance…

Atelier diététique: Cuisinons ensemble!

Une première pour VASF! Réaliser un atelier culinaire en visio-conférence. une façon ludique de retisser du lien et de retrouver le plaisir simple de cuisiner ensemble.

Retrouvons nous le samedi 27 Mars à 10h. Un simple mail pour l’inscription: assoc.vasf69@gmail.com et vous recevrez la liste de course, puis le lien de connexion.