Une matinée dynamique!
Merci Annick de nous avoir encouragés…
Nos efforts n’ont pas été vains: la satisfaction est là, avec sourires…
MATINÉE CROSS TRAINING
Une agréable matinée en mouvement…accessible, avec sourires! et sans courbature!…merci Mouss.
MARCHE D’ORIENTATION AUTOMNAL
Un merveilleux décor automnal nous entoure. La pluie ne s’est pas invitée… de douces températures… Nous avons pu arpenter collines et vallées avec dynamisme et sourires sans perdre notre sens de l’orientation…
MATINÉE MINI-GOLF
Une rentrée tout en douceur autour d’un mini- golf : 18 pistes représentant un challenge amusant..beaucoup de rires, et une météo qui ne nous a pas fait faux bond!
PARTIE DE PÉTANQUE !
Fin de saison 2018-2019 pour VASF autour d’une partie de pétanque, toujours dans la bonne humeur … et sous un soleil ardent… suivi d’un agréable pique-nique.
Initiation au Haidong Gumbo
Initiation au «Haidong Gumbo» sous un magnifique soleil avec Franck et son équipe qui nous ont encouragé à garder le sourire tout au long de la séance😉
Matinée Calicéo
CALICÉO
Matinée détente et bien-être aquatique: jacuzzi, jets haute pression, hammam…ainsi qu’une séance d’aquagym pour le côté sportif..
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Randonnée de printemps
Un parcours de 7 km et sans pluie! Une randonnée agréable avec la cueillette de l’ail des ours ,à ne pas confondre avec le muguet!
“Cross Training”
Une météo clémente en ce dimanche matin où nous nous sommes dépensés en pratiquant le cross training : une activité physique complète et variée…
Fitness
Dimanche, les plus courageux se sont retrouvés au fitness ! Bravo à eux 
