Séance sportive adaptée

Retour sur notre dernière activité de la saison: une séance découverte dans la salle de sport Wellness Sport Club Lyon 7 Gambetta avec Cyril, notre coach sportif du moment…une agréable séance “adaptée”, très appréciée… 😉

Nous remercions Cyril pour son énergie et sa bonne humeur et Wellness Sport Club Lyon 7 Gambetta pour cet accueil convivial…

3 Juillet à Calicéo

Une matinée à Calicéo qui nous a fait un bien fou… détente et séance d’aquagym qui nous a reboosté pour cet été…un grand MERCI aux nombreux participants qui nous ont rejoint …Pour certain(e)s une photo souvenir à la sortie😉

Calendrier Juillet 2021

En ce mois de juillet, les piscines et salles de sport ayant eu l’autorisation de rouvrir, nous vous proposons 2 séances d’activité physique.

Pour commencer, le samedi 3 juillet à 10h30, nous nous retrouverons à Calicéo pour une séance de 2h de bien-être incluant 30 minutes d’aquagym. L’entrée est offerte à tous les adhérents. Sans adhésion, vous pourrez profiter du tarif réduit de 13,40 €.

 Inscription obligatoire avant le 30 juin.        assoc.vasf69@gmail.com

Ensuite, le dimanche 11 juillet de 14h à 16h, nous profiterons d’une séance découverte au WellNess Lyon Gambetta. Au programme :

               – Visite du club et présentation des espaces

               – Séance de sport (échauffement, circuit training adapté, retour au calme)

               – Retour à chaud des participants

               – Buffet et boisson

Prévoir 2 serviettes, une bouteille d’eau, des chaussures propres et un cadenas pour le vestiaire.

Gratuit pour tous.

Inscription obligatoire avant le 6 juillet.     assoc.vasf69@gmail.com

Bien dans mon corps, Bien dans ma tête !

Retour sur notre intervention du 26 mai à : Le Corner – Feyzin …une première pour VASF…sensibilisation des ados sur l’estime de soi…

Une après midi riche d’échanges autour de l’atelier photos langage, animé par Sheila ANDRADE, master 2 en psychologie clinique et Claire GAYDIER, 1ère année de master Sciences de l’éducation option promotion et éducation pour la santé …Merci à vous 2, merci à Justine MAL, coordinatrice tiers lieu jeunes de nous avoir accueilli et permis de pouvoir mettre en place ce projet, et merci aux participantes…une très bonne expérience… à renouveler...

Calendrier Juin 2021

En juin, nous vous proposons une présentation des différentes techniques de chirurgie bariatrique par le Dr Aminah EL BOUYOUSFI et le Dr Lucie LEBLOND du Centre Chirurgical Lyon – Mermoz – Ambérieu.

Puis, Gwenaëlle ALLAIN, Coach neuro-comportementaliste en nutrition, nous présentera la méthode MEER® qui s’attache à travailler sur les troubles du comportement alimentaire (TCA) à travers le décodage des réactions qui poussent à manger ou à stocker.

Nous finirons le mois avec une marche au Parc de Gerland, parc bien plat, sans difficulté, et une réunion d’échange entre patients.

Les activités par visioconférence se feront grâce à l’application TEAMS qu’il vous faudra télécharger.

Toutes ces activités sont gratuites, mais nécessitent une inscription préalable. Pour vous inscrire, il suffit de nous le confirmer par retour de mail ou sur Facebook.

Le lien de connexion vous sera envoyé la veille de l’atelier.

L’équipe de VASF

Calendrier mai 2021

Quelques allègements des mesures sanitaires se profilent à l’horizon… En attendant, nous continuerons nos activités par visioconférence…

Nous vous rappelons que toutes les personnes de plus de 18 ans souffrant d’obésité peuvent se faire vacciner dès aujourd’hui. Une grande victoire pour les patients !