Voici venues les dernières activités avant de faire une pause estivale ! On vous invite d’abord à l’Assemblée Générale de l’association le vendredi 5 juillet. Puis le dimanche 7 juillet, on passera un bon moment au Domaine de Lacroix-Laval avec au programme : pétanque, Molkky, pique-nique et rigolades.
En juin, on essaye les arts martiaux et on s’intéresse aux hormones avec la présence exceptionnelle du Pr. Martine Laville, puis on finira par un restaurant entre les adhérents VASF.
En mai, on prend soin de soi avec VASF. Bien-être, bilan sur le parcours de chacun et rencontre avec des chercheurs pour approfondir nos connaissances sur l’obésité. Soyez avec nous !
Le printemps approche (enfin) à grands pas ! Pour fêter cela, nous allons marcher au grand air et refaire notre garde-robe grâce à la vente de vêtements grandes tailles. Entre les deux, nous discuterons aussi de la pleine conscience en mangeant lors du groupe de parole d’avril.
En mars, on profite des beaux jours avec notre activité physique et on célèbre la femme et la féminité ! A vos agenda…
En février, on valorise son corps et sa beauté par le biais de la gym douce et de l’atelier de conseil en image de soi. Entre les deux activités, on pourra se faire un repas partagé sur place alors inscrivez-vous vite ! Puis, on va (enfin ?) tordre le cou aux idées reçues sur l’alimentation et la diététique grâce à un quizz ludique.
On prépare les fêtes mais on commence aussi à organiser le début de l’année 2019.
Nous commencerons l’année en douceur et de bonne humeur par une activité Bowling.
Attention il y a quelques changements dans les horaires et localisation par rapport à d’habitude.
Il commence à faire froid alors on va bouger en décembre !!!
L’hiver arrive à grand pas, alors on prend soin de soi en novembre. Activité eutonie pour prendre conscience de son corps et avoir plus confiance en lui. Et un groupe de parole sur les émotions : mieux les comprendre pour mieux les gérer !
Attention, les horaires et les lieux sont un peu différents de d’habitude, lisez bien le calendrier 
